- ダイエット中だけどパンやスイーツが食べたい……
- 甘いものを食べて家事育児の疲れをリフレッシュしたい!
- 罪悪感なく夜食が食べたい……
ダイエット中って、無性に甘いものが食べたくなりませんか!?
日々の疲れで、たまには甘いものを食べてリフレッシュしたい…でもカロリーが気になる…
そんなあなたにおすすめ!
ダイエット中でも食べられるおいしい低糖質パン「フスボン」を紹介します!
低糖質・高タンパクなので夜食としても罪悪感なく食べられる!
本記事では、初回送料無料のアソートセットの紹介・レビュー、みんなの口コミを調べてみました!
ダイエット中だけどパン・スイーツが食べたい方、フスボンを気になってる方の参考になると思います♪
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»筆者が産後-13kg痩せた低糖質置き換え食ダイエットの方法
低糖質パン・スイーツ専門店「フスボン」って?
低糖質、添加物不使用のふすまパンとスイーツの専門店です。
全粒粉パンといえばパサついているイメージがありますが、フスボンは全粒粉パンとは思えないもっちり食感が人気です。
フスボンの生地は普通のパンの1/5の糖質量。
食べ応えがあり腹持ちが良いため、糖質制限中でもパンを食べたい時にぴったり。
また、パンだけでなく低糖質のスイーツの取り扱いも豊富。

ダイエット中の甘いものが食べたい欲を満たしてくれるよ!!
実店舗は代官山本店に1店舗あり。遠方の方はオンラインで購入できます。
フスボンが人気な5つの理由
- 全粒粉(ふすま)特有のパサパサ感がない
- 天然甘味料を使用し、絶妙な甘みを実現
- 低糖質、高タンパク、高食物繊維
- 良質な脂質が摂れる
- 保存料不使用
全粒粉(ふすま)特有のパサパサ感がない
契約農家にて有機ふすまを最適な時間で焙煎、細かく粉砕しているので、パサパサ感や農薬の嫌な苦みがなく、香ばしいふすまの風味が楽しめます。
天然甘味料を使用し、絶妙な甘みを実現
2つの天然甘味料の組み合わせで、絶妙な甘みをしっかりとした深みのある味を実現。糖質ゼロ甘味料にありがちな後味がないので、低糖質とは思えないおいしさを味わえます。
低糖質、高たんぱく、高食物繊維
低糖質なだけでなく、たんぱく質や食物繊維をたっぷり含み、免疫力強化をサポート。フスボンのほとんどの食品で10g以上のたんぱく質を摂取できます。
良質な脂質が摂れる
マーガリンなどのトランス脂肪酸を使用せず、パンやスイーツには良質なバター、クリームチーズ、アイスクリームにはMCTオイルなど、良質な脂質のみを使用しています。
保存料不使用
常温保存のパンは、砂糖、pH調整剤、酸化防止剤などを使用していますが、フスボンでは冷凍保存のため、余計な保存料を使用していません。
フスボンを実際に食べてみたレビュー|味はおいしい?
- 実際に食べてみたら、パン・スイーツともに低糖質とは思えないおいしさでした!
- 全粒粉(ふすま)パン独特のパサつきがなくもっちり食感。
- スイーツは甘さ控えめが好きな人におすすめ。


初回送料無料のアソートセット
パンとスイーツが両方楽しめる9種類のアソートセット「新・フスボン9種アソートセット」です。
価格は3,980円(税込)



フスボンご購入がはじめての方は送料無料なのでとってもお買い得!
(※北海道は+600円、沖縄・離島は+400円かかります)
フスボンのおいしい食べ方
購入後冷凍庫で保存します。
パンの解凍…冷蔵庫なら約6時間。常温で夏場は30~60分、冬場は1~2時間
スイーツの解凍…冷蔵庫で約6時間
新・フスボン9種アソートセットの全商品レビュー!
頼んだのは「新・フスボン9種アソートセット」(販売価格¥3,980税込)




ネットで注文してから3日後にクール便で届きました!


手書き風の紙に、解凍方法などが詳しく載ってます!手書き風でとってもかわいい♪
では、商品1つずつ実食して、レビューしていきます!!
カカオwithアーモンドロール 糖質4.2g/個
糖質:4.2g、カロリー:146.0kcal、たんぱく質:8.6g、脂質:9.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:0.4g




解凍後トースターで焼くのがおすすめだそうですが、まず1つ目は自然解凍してそのままいただきます。
自然解凍だけだと、ちょっと硬めな感じ。
((写真に写らなかったですが)) 中にアーモンドチョコが入っていて香ばしい風味が味わえます。
ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール 糖質5.3g/個
糖質:3.9g、カロリー:135.8kcal、たんぱく質:9.0g、脂質:8.2g、食物繊維:4.0g、食塩相当量:0.5g


2つ目レーズンパンはちょっとだけトーストしてみました!
トーストするほうが断然おいしいです!!外はほどよりカリッと、中は柔かい。
レーズンがいいアクセントになっていておいしいです。
くるみクリームチーズwithパルメザンロール 糖質3.9g/個
糖質:5.3g、カロリー:131.3kcal、たんぱく質:8.4g、脂質:7.3g、食物繊維:4.0g、食塩相当量:0.5g




((やりすぎたわ…))
しっかりトーストしようと思ったらこれです。。でもおいしかったから良しとしよう!!
※説明書に、焦げやすいので焼きすぎ注意と書いているので、みなさんそーっとね!
くるみのアクセントと、チーズがしっかりきいていておいしいです。
個人的にはもっとチーズたっぷりだと嬉しいけど…!これで脂質が7gと思ったより低いのでそこは嬉しいですね。
いちじくクリームチーズwithくるみロール 糖質5.1g/個
糖質:5.1g、カロリー:130.7kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:7.4g、食物繊維:4.1g、食塩相当量:0.5g




今度はいい感じにトーストできて、外はカリッと、中はふわふわ…!
((焼き立て??おいしい…!!))
良い加減でトーストしたら、ふすまパンと思えない美味しさです。感動!!いちじくの風味もまた良いですね。
メロンパン 糖質5.1g/個
糖質:5.4g、カロリー:255.0kcal、たんぱく質:14.5g、脂質:16.9g、食物繊維:7.1g、食塩相当量:0.6g




楽しみにしてたメロンパン!!これもいい感じにトーストできました♪
低糖質と思えない、ほどよい甘さで個人的にとっても好きな感じです。
甘さはやや控えめな味です。
レアチーズタルトレット 糖質1.7g/切 2切れ入り
糖質:1.7g、カロリー:143.4kcalg、たんぱく質:4.0g、脂質:1.3g、食物繊維:12.0g、食塩相当量:0.1


さあ、楽しみにしてたスイーツです!!
スイーツは、説明書通り冷蔵庫で6時間ほど解凍しました。
って、これが糖質1.7?? 脂質1.3?? 食物繊維12 …??どゆこと???(困惑)
普通のチーズタルトに比べると多少甘さ控えめではありますが、栄養表を疑うくらいおいしかった。
甘いのが好き!という人よりかは、少し甘さ控えめですっきり食べたい人向けな印象です♪
フスボンロールケーキプレーン 糖質2.4g/個
糖質:2.2 カロリー:292.5 たんぱく質:6.4 食物繊維:1.1 脂質:27.7 食塩相当量:0.1


こちらも自然解凍後。
プレ○アムロールケーキより甘さ控えめですが、低糖質でこれなら十分すぎるぐらい。後味すっきりで美味しいです♪
フスボンプリン 糖質5.5g
糖質:3.2 カロリー:342.2 たんぱく質:4.4 食物繊維:0.2 脂質:25.6 食塩相当量:0.1




あの…待ちきれずに半解凍で食べちゃいましたが、プリンアイスみたいでこれは贅沢♪
トロトロプリンではなく、しっかり固形のプリンです。
しっかり解凍しても絶対美味しいやつ。また頼みたいです!!
ただ、サイズが小さいのでたくさん食べたい方には少し物足りないかも?
フスボンガトーショコラ 糖質2.6g/個 2個入り
糖質:1.3g、カロリー:143.8g、たんぱく質:5.9g、脂質:1.9g、食物繊維:11.9g、食塩相当量:0.2g


これこれ!!これです!!これで糖質1.3!?美味しすぎる…!
こちらも普通のガトーショコラと比べるとサイズはちょっと小さいですが、
スッキリとした程よい甘さで、少なくても満足できました♪
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フスボンを食べてみた感想|デメリット・メリット
実際にフスボンを食べてみた感想をデメリット・メリットに分けて解説します。
デメリット
- 一般的なパンより料金が高い
- 冷凍庫の空きスペースが必要
メリット
- 全粒粉(ふすま)パンなのに味がとてもおいしい
- 低糖質なのでダイエット中でも食べられる
- 夜食に食べても罪悪感がない
- 高たんぱく・高食物繊維で栄養価が高い
- トランス脂肪酸や保存料不使用で安心して食べられる
味が美味しいだけでなく、低糖質なのでダイエット中も食べられるのが嬉しいですよね。
一般的なパンよりも料金は高くなっているのがデメリットですが、原材料にこだわって味の美味しさを追求されているためですね。



とっても美味しいのに低糖質!お値段以上の価値があると思いました。
フスボンの口コミ
覚を失いつつあるので、その前に低糖質スイーツ食べておかなきゃ!!笑ということでフスボンのロールケーキ❤️
半解凍で食べたら冷たくて美味しかった❤️これで糖質2.2グラムはすごい⤴️⤴️ pic.twitter.com/oa7ILVzAFF— てるみん💕1y👦 (@terumin723) January 17, 2022
今日は東京散歩してきた!肉を食いたくなって東京駅のいきなりステーキを食べて、調べて出てきた代官山に本店がある、フスボンというお店!どれも低糖質で種類も豊富でリピ決定!通販もやってますが、私は運動がてら足を運びますwhttps://t.co/KPJclnhK1B pic.twitter.com/G0bYG40kjd
— パナ_2乗_2型 (@pk4768) December 3, 2021
フスボンでプレーンブレッドまとめて買ってきた。冷凍庫がパンパン。フスボンの食パン食べてると空腹にならないし、それだけで糖質制限がすごく楽になる。
— mujino_kurashi (@KurashiMujino) December 1, 2021
通常の食パンのひとまわり小さいサイズで1袋500円は高いけど、今のところ他の代替食品が見当たらないから仕方ない。



低糖質だけど味が美味しいのが人気の理由だね!お値段は少し高いけど、たまに買うならお財布にも優しい♪
フスボンはこんな人におすすめ
- ダイエット中だけど、おいしいパン・スイーツが食べたい人
- 日々の疲れのリフレッシュとして甘いものが食べたい人
- 多少割高でも、身体に良い食べ物を選びたい人
フスボンの商品情報
送料 | 初回購入は送料無料 通常購入は899円〜 2回目以降10800円以上購入で送料無料(沖縄・北海道は50%OFF) |
配送業者 | クロネコヤマト冷凍クール便の宅急便 |
最短配送 | 受付から商品発送まで3〜5営業日 |
日時指定 | 可能 |
状態 | 冷凍 |
注文方法 | インターネット |
支払い方法 | クレジットカード、Amazpn Pay、NP後払い、代金引換、店頭払い |
対応エリア | 全国 |
フスボンはどこで買える? 購入方法は3つ!
低糖質で味の美味しいフスボン。ダイエットに最適ですが、どこで変えるのか調べてみました!
購入方法①実店舗で購入
〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町23-8
TEL:0120-240-815
問い合わせ時間:11:00 – 19:00(火曜日定休)
営業時間:11:00 – 19:00(火曜日定休)
購入方法②オンラインで購入
実店舗に買いに行けない方は、こちらから全国発送可能です。
購入方法③ふるさと納税で購入
大阪府富田林市のふるさと納税の返礼品となっています。
寄付金額は10,000円~。返礼品として受け取ってみるのも良いですね。
\ 初回は送料無料 !/
フスボンはギフト・プレゼントにもうれしい!
ギフト・プレゼント用の商品も充実していて、産前・産後の方、ダイエット中の方へのプレゼントにぴったりですね♪



パン・スイーツ好きな方ならきっと喜んでくれるはず。
出産祝いにも嬉しいね♪
『フスボン』は低糖質と思えないおいしさで人気!


おいしい低糖質パン『フスボン』の人気の理由5つは以下の通りです。
- 全粒粉(ふすま)特有のパサパサ感がない
- 天然甘味料を使用し、絶妙な甘みを実現
- 低糖質、高タンパク、高食物繊維
- 良質な脂質が摂れる
- 保存料不使用
実際に食べてみた感想としては、一般的なパンよりも料金が高いことがデメリットですが、原材料にこだわって安心して食べられる・味の美味しさにこだわっているのでお値段以上の価値があると感じました。



低糖質なのに味が美味しいので、ダイエット中だけどパンが食べたい・甘いスイーツが食べたい方にぴったりだよ!
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ほかにも低糖質な食べ物を探している方へ
普段の食事に。レンジでチンするだけで食べられる低糖質なお弁当ナッシュもおすすめ!

